在線交流:說女性乳腺增生飲食很重要,請問女性乳腺增生的飲食應(yīng)注意哪些?
什么是乳腺增生?
濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱,乳腺增生是乳腺疾病中很常見的一種,研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),乳腺增生與女性的情緒和飲食有很大的關(guān)系。乳腺增生多發(fā)于那些性格內(nèi)向,常期心情不舒暢,而且飲食習(xí)慣不良的女性朋友。
得了乳腺增生的女性在飲食上需要注意什么?
一、首先患者應(yīng)吃低脂肪并富含維生素的飲食,保持營養(yǎng)搭配均衡。這是因為膳食和營養(yǎng)對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節(jié)制造成的肥胖,促進了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放,會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生,這是乳腺疾病的重要成因之一。同時,高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。對您有幫助的文章:
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二、乳腺增生的飲食在日常的生活中要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預(yù)防乳腺癌常有助益。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
三、乳腺增生的飲食注意,多吃富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時,由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會使激素水平下降,從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。對您有幫助的文章:
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【乳腺增生的治療】——經(jīng)絡(luò)浸透療法
經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機理,采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位,達到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅散結(jié)、止痛消炎的治療目的。
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后還是要提醒大家,乳腺增生患者平時除了注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒,舒緩壓力,配合治療,定期去醫(yī)院復(fù)查外,女性應(yīng)該注意乳腺增生的飲食,合理的飲食可以輔助治療。